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市南区珠海路街道冬季科普讲堂开讲啦

掌上科普 • 2016-11-10 09:59:52 来源:zskx  分类:活动发布

11月3日下午,市南区珠海路街道冬季科普讲堂正式开讲。香港花园社区二楼活动室里十分热闹,30多位居民们跟随着辛玉兰老师的口令,有韵律地跳动着,拍打着全身每一个部位。原来,这是市南区科普志愿者讲师辛玉兰在教大家“永新穴位保健操”,看似简单的小动作,蕴含着痛经活络的大妙处。

11月3日下午,市南区珠海路街道冬季科普讲堂正式开讲。香港花园社区二楼活动室里十分热闹,30多位居民们跟随着辛玉兰老师的口令,有韵律地跳动着,拍打着全身每一个部位。原来,这是市南区科普志愿者讲师辛玉兰在教大家“永新穴位保健操”,看似简单的小动作,蕴含着痛经活络的大妙处。 


    “这个操真好,非常适合老人们做,简单易懂,应该是一套普及的保健操,”李阿姨说,“我母亲今年92岁了,在家里还经常自己做保健操,我有一次和朋友们出去旅游,在车上看到大家都很疲倦了,我就带领大家一起动起来,在车上做这套永新保健操,一路上大家做着操,开开心心,真好!”“就是,不能出门的老人在家坐着动动手、拍拍穴位,也有保健的作用,我母亲也在家跟着我的口令做,既动手又动脑。我觉得,在青年人中间也应该普及这样的保健操,创新创新动作,更有朝气。”


    据了解,辛玉兰老师在街道科普大学为大家教授的这套穴位操,名叫“永新穴位操”,动作简单易学。珠海路街道在各个社区成立了“永新穴位操”教练队,深入片区楼院为大家普及家庭保健知识,教授穴位操,把健康带入千家万户。

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