为进一步引导小公民关注心理健康、弘扬心理文化，发挥心理育人的作用，青岛市市南区实验小学“慧创城”开展主题为“超越自我向未来”的2022春季开城心理第一课。

学校邀请了心理专家五年级8班韩友香同学的妈妈，正面管教家长/学校讲师、国际鼓励咨询师、解密青春期养育讲师、国家沙盘游戏高级咨询师陈蕾老师为大家带来主题为《超越自我向未来》的专题团体辅导，以冬奥会运动健儿在赛场上拼搏精神为切入点，引导队员们在新学期同样以奋斗者的姿态去奔跑、去拼搏。

奥运精神是个人实力与风采的展现，内涵的传达。陈老师用生动的事例和小游戏提升了队员们的合作意识，让队员们在活动中感受到来自同伴的支持与力量，同时在老师的引导下克服恐惧，挑战不可能，超越自我。队员们在活动中齐心协力，配合默契，不断突破障碍，释放压力。

为帮助队员们以积极乐观的心态，科学有效的方式迎接新学期的挑战，坚定信心应对困难和挫折，陈老师采用各种各样的教学手段，教给队员们各种的方法，帮助队员们获得“自愈性”力量的有效工具。让大家明白了只有重新认识自我，才能更好地发挥自身的优势，超越自我。

“慧创城”的队员们如果在环境适应、人际交往、学习方式等方面存在困惑，可以通过“创宝儿慧妞儿”悄悄话信箱等有意义+有意思的心理活动，以倾诉的形式，学会宣泄负面情绪的方法，摆脱不良心态，培养参与意识和乐观向上的心理品质。

本次开城心理第一课让更多的队员们了解心理健康知识，在全校范围内营造关注心理健康、关爱心灵，促进学生阳光成长的校园氛围，使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心，发挥心理育人实效，搭建起师生间心灵沟通桥梁,为领航成长保驾护航。