12月5日是第37个国际志愿者日，为增强广大市民的全民健身意识，推动青岛市全民健身事业蓬勃发展，青岛市体育事业发展中心工会志愿者们为近百名市民开展了体质测定与健身指导志愿服务，指导受测市民科学健身，促进市民体质和健康水平不断提高。

本次志愿服务内容包括骨密度、身体成分和亚健康检测。检测后，青岛市体育事业中心工会志愿者针对个人测试结果，现场为受测市民解读检测报告并提出健身指导建议，让受测市民更直观、全面地了解自身体质状况。从检测结果来看，经常参加体育锻炼人员，身体素质较不经常活动人员有明显优势。部分受测市民表示，今后要改掉久坐少动的不良生活习惯，积极参加健身锻炼，提高身体素质，增强身体免疫力。

下一步，青岛市体育事业发展中心工会将推进志愿服务常态化，开展更多新时代职工文明实践志愿服务，坚持“每天158、身体顶呱呱”运动理念，为建设青岛市文明城市贡献工会力量。（通讯员：薛志敏、蒋淑敏）