咳嗽是冬季最常见的疾病，同样是咳嗽，病因却很多，可别小瞧了它，治不对证，往往会迁延日久而不愈，给生活带来很多困扰与麻烦！

西医治疗咳嗽，通过抽血化验、影像学检查，得出结论，最常用的莫过于给予抗生素、抗感染治疗，一些细菌、病毒感染导致的，治疗及时，却也能立竿见影，但也只是一时遏制住了病源，若没能同时提高身体免疫力（扶住正气），难免下次还会得同样的疾病。更不用说日久不愈的咳嗽，西医也只有一时缓解症状，再无他法了。

上面赘述了这么多，就是想告诉大家，治病当治本，咳嗽只是一个表象，只有找到了根源，祛除邪气的同时，扶住正气，方能彻底治愈，不再复发！

用药治疗方面，牵扯单人单方，就不再此述。只愿通过中医的辨证论治、整体施治的角度，让大家了解调养咳嗽的些许食疗药膳心得吧。

问：近两天咳嗽、咽干痒，白痰或无痰，怎么办呢？

答：感受风寒所致，如若刚刚起病，或症状不重，可将生姜、紫苏子熬水饮用。如若非刚刚起病，或症状重，建议找中医医师治疗，勿乱投医。

问：近两天咳嗽、咽烧痛，黄痰或无痰，怎么办呢？

答：感受风热所致，如若刚刚起病，或症状不重，可将罗汉果或枇杷叶熬水饮用，或同时将胖大海泡水代茶饮用。如若非刚刚起病，或症状重，建议找中医医师治疗，勿乱投医。

问：近两天咳嗽、白痰多、憋闷，怎么办呢？

答：感受寒湿所致，如若刚刚起病，或症状不重，可将橘皮、生姜、葱白熬水饮用。如若非刚刚起病，或症状重，建议找中医医师治疗，勿乱投医。

问：近两天咳嗽、咽干痛、黄痰、乏力，怎么办呢？

答：感受风瘟（呼吸道传染性病源）所致，如若刚刚起病，或症状不重，可将板蓝根、大青叶、黄芩熬水饮用。如若非刚刚起病，或症状重，建议到正规医院呼吸专科治疗，勿乱投医。

问：多年咳嗽，每到冬季加重，怎么办呢？

答：体内素有风寒湿邪气，又正气不足，冬季风寒湿重，内外相合所致。发病时可将生姜、紫苏子熬水饮用，同时，将鲫鱼、黄芪熬汤代餐，祛邪扶正。需慢慢调养，勿感风寒、过劳。