为增强居民健康意识，帮助居民养成健康良好的生活方式，4月18日上午，市南区八大湖街道天台路社区组织开展了以“毒素与健康”为主题的健康养生知识讲座，社区90余位居民参加。

    市南区科普志愿者讲师向居民介绍了身体毒素的来源，分析了毒素给身体所带来的危害，介绍了如何科学排毒和健康饮食，常老师讲到，人体内大多数毒素是由日常 饮食不规律、缺少运动以及精神抑郁等原因造成的，因此我们在生活中要注意饮食健康、坚持运动和保持良好的生活态度就可以减少体内毒素垃圾的产生。

    通过常老师深入浅出的讲解，居民们更多的了解了排毒与养生的健康知识，居民们都感到受益匪浅。

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